1.- Como Cosmovisión: Somos seres relacionales, somos construidos de una relación. Tenemos una relación con el mundo físico, con los demás y con nosotros mismos. Yo/no yo, interpretamos el mundo. Nos estamos construyendo, siempre en movimiento, Estamos preñados de futuro que se presenta como incertidumbre, estamos en tensión, angustia, tomar decisiones, que nos lleva a crecer a cambiar. Somos seres en situación: en el tiempo, el espacio y en nuestra corporalidad. Nos completamos al morir. 2.- Como Actitud: Tenemos una actitud natural que es la tendencia espontanea de ver al mundo, de concluir, de tener certeza. La necesitamos para sobrevivir. La actitud fenomenológica es la búsqueda por frenar la actitud natural. Reconocer que la tenemos. Actitud de no saber (no de ignorancia) me lleva a oír al otro, mejora mi comprensión, conduce el proceso terapéutico. Juntos nos preguntamos. (cinco mandamientos y ocho uniformes “palabra de Yaqui”). 3.- Como Método tiene seis reglas que no son secuenciales. Querer aplicar el método (actitud antinatural). Cuando sea necesario frenar, hacer una pausa juntos (quédate ahí, no sigas, para mi también). Estar atento de manera global, que me dice, tono de voz, la cara, el cuerpo el ambiente, a mi mismo. Fomentar la descripción mas que la interpretación en ambos. Horizontalización (ecualización): de entrada, todo es igual de importante. Hay cuatro lenguajes (dimensiones) con los que la experiencia puede explicarse.